Connaitre ses cheveux

Une chevelure qui brille vous embellit et vous donne de l'assurance.
Elle est le reflet d'une bonne santé. La couleur et la texture des cheveux sont déterminées génétiquement mais peuvent changer au cours de la vie.
De nombreux bébés blonds ont des cheveux plus foncés à l'âge adulte.
Avec le vieillissement, la perte de pigment rend les cheveux gris et la réduction du sébum les rend plus secs et plus cassants.
Les cheveux sont composés d'une matière morte, la kératine.
Dans chaque follicule pileux pousse un cheveu. Les cellules se divisent rapidement, si bien que les cheveux poussent d'environ 1 cm par mois, voire plus par temps chaud.
Chaque cheveu comprend une tige interne contenant le pigment qui lui donne sa couleur et une cuticule.
La cuticule est lubrifiée par le sébum sécrété par les glandes sébacées, ce qui donne leur éclat aux cheveux.
Il existe quatre types de pilosité : les cheveux; les poils des aisselles, du pubis, de la poitrine, du visage ; les cils et les sourcils ; enfin les poils plus fins qui couvrent le corps.
La structure de la racine des cheveux, fixée par l'hérédité, détermine le type raide ou bouclé de la chevelure.
La chevelure comprend de 100000 à 120000 cheveux, mais chacun de nous perd de 50 à 100 cheveux par jour.
Un cheveu pousse pendant deux à six ans et certaines personnes ont des cheveux qui descendent jusqu'aux reins.
Lorsque le cheveu atteint sa taille maximale, il reste quelques mois avant d'être remplacé par un nouveau cheveu.

Heureusement, les cycles de pousse et de repos ne sont pas synchronisés dans tous les follicules. Si un follicule meurt, il ne peut plus produire de cheveu, ce qui entraîne la calvitie.

Soigner ses cheveux

Comme la peau, les cheveux peuvent rester en bon état presque sans notre intervention.
Cependant, pour des raisons évidentes de confort et de propreté, il faut se les brosser ou se les peigner tous les jours, se les laver et les faire couper régulièrement.
Bien que les cheveux soient constitués de matière morte, vous pouvez les abîmer par de mauvais traitements.
Il est également important de se rappeler que les substances que l'on se met sur les cheveux peuvent être absorbées par la peau.
Certaines personnes sont allergiques ou très sensibles aux produits chimiques utilisés dans les teintures pour cheveux.
Faites toujours un essai préalable sur une petite surface de la peau.
Vous pouvez aussi utiliser des teintures végétales, qui risquent moins d'irriter et peuvent donner des résultats comparables aux teintures chimiques, plus agressives.

Huiles spécifiques pour les soins des cheveux

Huiles pour la chute et la repousse des cheveux :

• Huile de noyau d'abricot
• Huile d'avocat
• Huile de bourrache

Huiles fortifiantes et de protection pour les cheveux :

• Huile de coco
• Huile d'onagre
• Huile d'argan
• Huile d'avocat

Huiles réparatrices pour cheveux abimés, cassants ou ternes :

• Huile de pépins de raisin
• Huile de bourrache
• Huile de ricin
• Huile d'avocat

Cheveux colorés ou permanentés : Huile de bourrache

Cheveux gras : Huile de jojoba

Cheveux secs :

• Huile de noyaux d'abricot
• Huile d'amande douce
• Huile d'avocat
• Huile de bourrache
• Huile de jojoba
• Huile de pépins de raisins
• Huile de ricin

Huiles fortifiantes pour les cheveux :

• Huile de coco
• Huile de jojoba
• Huile de noisette
• Huile d'onagre