LES HUILES DE BOURRACHE - Huile de cuisine - Huile cosmétique - Huile thérapeutique
Huile de bourrache
L'huile de bourrache est recommandée aux femmes souffrant de problèmes hormonaux (syndrome prémenstruel, ménopause).
Description et origine
L'huile de bourrache est extraite d'une plante, la bourrache, très répandue dans le Midi de la France.

Aspect et particularités
Cette substance jaune pâle possède une odeur très caractéristique. On la trouve le plus souvent sous forme de gélules ou de capsules.

Aspect et particularités
L'huile de bourrache est d'usage externe et interne. Pour la consommer, il est conseillé de la mélanger à une autre huile végétale, par exemple l'huile d'olive ou l'huile d'amande douce, à raison d'une part d'huile de bourrache pour neuf parts de cette autre huile. Elle a aussi deux inconvénients: son coût élevé et sa rareté. Elle se trouve plus facilement sous forme de capsules, que l'on peut consommer ou percer pour l'en extraire afin de l'appliquer directement sur la peau.

Conseils
L'huile de bourrache est recommandée aux femmes souffrant de problèmes hormonaux (syndrome prémenstruel, ménopause). On la conseille aussi aux personnes souffrant de sclérose en plaques et aux diabétiques puisqu'elle aurait pour effet de stabiliser l'organisme et les effets négatifs de ces maladies sur le corps. Il est cependant essentiel de consulter son médecin avant de commencer un traitement à l'huile de bourrache.

Application (s) de cette huile pour la santé
Huile de bourrache Prise quotidiennement, il est préférable de la consommer sous forme de capsules ou de gélules, à raison de deux par jour, matin et soir, pendant un mois, quelques fois par année.
Prise régulièrement, l'huile de bourrache a plusieurs effets bénéfiques pour favoriser le mieux-être global de l'organisme.
Elle hydrate la peau et soigne l'eczéma et la plupart des troubles dermatologiques.
Elle fournit de l'énergie et stimule le système immunitaire.
Elle régularise le système nerveux.
Elle réduit les risques de maladies car cardiovasculaires la ires en empêchant le cholestérol et les triglycérides de se déposer sur les parois des artères ou sur les coronaires. Elle contribue à abaisser le taux de cholestérol et la pression artérielle.
Elle rééquilibre le système hormonal, soulageant ainsi les troubles prémenstruels et ceux de la ménopause. Elle a une action bénéfique contre les sautes d'humeur, la mélancolie, les maux de tête, les douleurs abdominales, les bouffées de chaleur, l'irritabilité et les autres symptômes désagréables imputables au dérèglement hormonal.
Elle favorise la circulation, soulage les douleurs articulaires et tempère le stress.


Application (s) de cette huile pour la beauté
L'huile de bourrache convient pour le visage et le corps:
  • Utilisée en petite quantité pour un soulagement local
  • Mélangée avec d'autres huiles végétales pour des massages
  • Lors de l'élaboration de produit "fait maison" pour des soins de beauté.
Elle soigne :
  • Les peaux sensibles
  • Les peaux délicates
  • Les peaux sèches
  • Les peaux fatiguées
  • Les peaux dévitalisées
Pour ce qui est de ses propriétés, elle est:
  • Revitalisante
  • Hydradante
  • Régénératrice
  • Tonifiante
  • Assouplissante
Elle convient parfaitement aux peaux de bébés.
Elle permet d'atténuer l'apparence des vergetures.
Elle contribue à prévenir les effets du temps sur l'épiderme. C'est un soin antirides et antivieillissement efficace puisqu'elle permet la régénération des cellules et l'hydratation de l'épiderme.
Elle stimule également la sécrétion de sébum sur les couches superficielles de l'épiderme, ce qui est miraculeux pour soigner les peaux sèches ainsi que pour rééquilibrer les peaux grasses.

Soins pour les cheveux et les ongles
L'huile de bourrache répare les cheveux cassants, secs et fragiles.
Elle redonne vitalité et santé aux cheveux dévitalisés par les colorations et les permanentes.
En massage sur le cuir chevelu, elle permet de freiner la chute des cheveux.
Elle renforce les ongles cassants et mous.

Précaution (s) d'usage de cette huile :
L'huile de bourrache est déconseillée aux personnes aux prises avec l'hypotension et à celles qui souffrent de troubles hépatiques. Lorsqu'on l'utilise, on doit éviter tout produit contenant de l'eucalyptus.
La bourrache a des effets anticoagulant et antiplaquettaire ; il est donc fortement déconseillé de s'en servir si l'on consomme un médicament anticoagulant ou antiplaquettaire. Elle est à proscrire absolument dans les cas d'épilepsie de même que dans les cas de cancer du sein relié aux œstrogènes.

Composition de cette huile
  • 19 % d'acides gras saturés
  • 18 % d'acides gras monoinsaturés
  • 58 % d'acides gras polyinsaturés
  • Riche en vitamines A, D, E et K
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