Vous pouvez appliquer une huile sur votre corps comme vous le feriez avec une crème. Commencez par les membres inférieurs et montez en faisant des mouvements circulaires. Insistez sur les zones particulièrement sèches en appliquant une grande quantité d'huile. N'oubliez pas le ventre et les seins.
Pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, appliquez l'huile sur la partie que vous souhaitez traiter et massez un moment pour qu'elle puisse bien pénétrer.
Les soins de la peau
La peau s'entretient naturellement. Aussi étrange que cela paraisse, la saleté superficielle ne contrarie pas le bon fonctionnement de la peau, elle n'empêche pas la production de sueur et n'obstrue pas les follicules pileux.
Les différentes sortes de protéines ainsi que d'autres éléments nutritifs appliqués directement sur la peau ne pénètrent pas au-delà de l'épiderme.
Le bain, la douche et la toilette au savon pour éliminer saleté, graisse et odeurs corporelles embellissent la peau et procurent une sensation agréable. Toutefois, le savon peut entraîner des réactions allergiques provoquant des démangeaisons ou des rougeurs.
Cessez immédiatement d'utiliser le produit qui provoque ces réactions et remplacez-le par un produit hypo-allergénique.
Le savon dessèche la peau en la privant de son sébum protecteur, ce qui la rend moins souple.
 C'est pourquoi votre peau retrouvera sa douceur si vous appliquez une crème hydratante après la toilette.
Les hommes ont souvent la peau plus grasse que celle des femmes et peuvent prendre une crème moins grasse. Ils devraient avant tout utiliser une crème après-rasage.
Mais ceux qui ont la peau sèche peuvent appliquer une crème hydratante sur tout le visage après la douche ou le bain.
Chez les personnes âgées, la peau de tout le corps devient plus sèche et plus délicate.
Pour ces dernières, outre l'application d'une crème hydratante, il est préférable de ne pas prendre de bain ou de douche chaque jour, mais de les limiter à trois ou quatre par semaine.
La peau du visage est la plus sensible et la plus fragile de tout le corps.
Prenez-en soin en appliquant les produits adaptés à votre type de peau.
Celui-ci peut facilement évoluer avec l'âge, aussi faut-il de temps en temps contrôler ce point et utiliser des produits appropriés.
Le contour des yeux est particulièrement sensible et peut être abîmé par l'application et l'élimination d'un maquillage agressif.
Que les hommes utilisent une crème à raser ou pas. ils doivent mouiller leur visage à l'eau chaude avant de se raser pour adoucir la barbe et rendre le rasage moins irritant pour la peau.
Huiles spécifiques pour les soins du corps :
Activité des cellules : Huile de chanvre
Oxygenation des cellules : Huile de germe de blé
Régénération des cellules :
Eczéma :
Emollient peau :
Dessèchement de la peau :
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